[...] omega3 i kolagen, ale też wziąłem glutamine (do testowania) i parę batoów /SFD/2019/8/6/16a4caefd73b44aaa65873cb30b3dfc3.jpg Teraz warto brać nowy z SFD https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Bardzo fajny skład, dużo lepiej to sie prezentuje niz wcześniejsze (też niezłe) flexy: - 5x wiecej msm - dodatek boswelli [...]
[...] omega3 i kolagen, ale też wziąłem glutamine (do testowania) i parę batoów /SFD/2019/8/6/16a4caefd73b44aaa65873cb30b3dfc3.jpg Teraz warto brać nowy z SFD https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Bardzo fajny skład, dużo lepiej to sie prezentuje niz wcześniejsze (też niezłe) flexy: - 5x wiecej msm - dodatek boswelli [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html + http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html jak chcesz robić większe zakupy to może warto pomyślec o własnym miksie z pojednyczych skladnikow? :-)
[...] przed treningowych i kazdy ma swoj ulobiony pre, ja od siebie napisze z czego ostatnio bardzo bylem zadowolony, jezeli chodzi o pobudzenie to kofeina http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html pompa http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html glutamine bym odpuścił i dał np.wieksza porcje bcaa [...]
jako zamiennik posiłku już lepiej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html lub nowość z activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Lunch_Protein-opis32519.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Protein_Breakfast-opis31623.html
http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html i http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra_%2B_Shaker-opis25620.html początkowo w redukcję możesz wejść w ogóle bez spalacza, jak się rozruszasz - dorzucisz
super bcaa dla mnie jedne z najlepszych - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html dobre tanie WPC tylko troche sie pieni - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub bialko lepszej rozpuszczalnosci i troche drozsze http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html
[...] są warte uwagi? Właśnie będę robił zamówienie, a przydałoby się na te ostatnie tygodnie z największymi ciężarami coś co by mocno pobudziło, poprawiło skupienie, ale jednocześnie zbytnio nie nasilało pompy %-( olej przedtreningówki, na redu kup sobie plastry 8-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Spalacz_t%C5%82uszczu_w_plastrach-opis36288.html
http://www.sfd.pl/sklep/Inner_Armour_COFFEINE-opis3320.html w tabs (ale widze brask na magazynie napisane) http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html tu masz
Następnym razem takie pytanie w suplach zadawaj http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trochę go mało .... A co ze stosowaniem ? W nietreningowe białko po obiedzie ? Co z tymi : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation_-opis952.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html Zmieniony przez - hexonik w dniu 2012-02-01 19:19:04 Zmieniony przez - hexonik w [...]
u mnie bardzo fajnei sprawdza sie maca jezeli chodzi o lekkie wsparcie libido, obecnie mam z alla https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MACA-opis38335.html wole wersje w kapsach, jednak dostepne jest tez wersja w tabsach https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_MACA-opis38503.html wczesniej stosowalem swansona i tez dawal rade [...]
[...] takich dawek osobom niedoswiadczonym bo jest to NIEODPOWIEDZIALNE. ale wspomniane tutaj omega 3, białko czy lekki termogenik - może być. Choćby zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html [...]
napalm = shock, to to samo mozesz wziac jak sie sprawdzał, tudziez: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html do tego pojedycza forma kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html jak masz wiekszy budzet - mozesz dorzucic BCAA, np: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST_Powder-opis2878.html
[...] tylko kwestia ile dać tyrozyny i kofeiny ? bo z johą to wiem, że 0.2 mg/kg, ale i tak zacznę od najniższej możliwej dawki. Myślę że te dwie pozycje będą akurat http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html i http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html . Zmieniony przez - kubaecc w dniu 2017-05-22 17:53:33
[...] się nad podstawami suplementacji, czyli to, co trudno jest dostarczyć wraz z dietą. Będą to kolejno: witamina D3, omega 3, magnez. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis26699.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Creatine-opis26631.html dieta i odpowiedni trening to podstawa Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-08 23:14:48
Jeśli chodzi o dobre i sprawdzone białka to polecam: 1) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html
Kurde właśnie miałem to zamówić ;/ To jakie mi polecacie z tych 3 ? http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://sklep.******/K**-100-whey-protein-p-2451.html
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Mass_Fusion-opis2607.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis25609.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak-opis26518.html Z tych trzech sobie coś wybierz Olimpa radze omijać Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-05-22 11:19:09